Riz complet Leader Price- 500g

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Description

Un riz complet, source de phosphore.

Composition:

Riz long grain complet étuvé de qualité supérieure.

Conservation:

A conserver dans un endroit frais et sec.

Mode d'emploi:

Dose de riz recommandée : 60 g par personne. Cuisson créole : versez le riz dans un grand volume d'eau bouillante salée. Laissez cuire à feu doux 10 minutes pour un riz ferme et 14 minutes pour un riz plus moelleux. Égouttez et servez. Cuisson pilaf : dans une poêle, faites revenir le riz avec un peu de beurre ou d'huile. Remuez jusqu'à ce que les grains soient translucides. Ajoutez alors 3 volumes d'eau bouillante salée. Couvrez et laissez cuire à feu doux jusqu'à absorption du liquide.

Valeurs énergétiques pour 100g:

Pour 100 GR :Energie : 1452kJEnergie : 343kcalMatières grasses : 3,3gAcides gras saturés : 0,3gGlucides : 70gSucres : 0,5gProtéines : 8,2gSel : <0,01gPhosphore : 299mg (43%)AQR* : Apport Quotidien de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal).

Valeurs énergétiques par portion:

Par portion (60 g de riz sec) (60 GR) :Energie : 871kJEnergie : 206kcalMatières grasses : 2gAcides gras saturés : 0,2gGlucides : 42gSucres : <0,01gProtéines : 4,9gSel : <0,01gPhosphore : 179mg (26%)AQR* : Apport Quotidien de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal).

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